Seboreik Dermatit
Seboreik dermatit, geniş bir cilt rahatsızlığı olan ve temel olarak kafa derisini etkileyen pullu lekeler, kızarıklık ve sürekli devam eden kepekle gösterir.
Yaşam & Sağlık
Türk Somonu mu? Norveç Somonu mu?
Balık tüketimi sağlık açısından oldukça önemlidir. Ancak, günümüzde tükettiğimiz balıkların hangi koşullarda yetiştirildiği ve nelerle beslendiği konusunda endişeler var. Bu nedenle, Türk somonu ile Norveç somonu arasındaki farkları inceleyerek, hangi seçeneğin daha sağlıklı olduğunu belirleyebiliriz.
Kıyma İle Yapılacak Yemekler
Et ve kıyma bugünlerde çok pahalı, en ufak parçasının dahi ziyan edilmemesi gerekiyor. Kıymanızı hemen kullanmanız gerekiyorsa tariflerimize gözatmalısınız.
Tükenmişlik Sendromundan Nasıl Çıkılır?
Stres, yorgunluk ve motivasyon kaybından şikayetçi misin? Tükenmişlik sendromundan nasıl çıkılabileceğinin yollarını keşfetmek için bu blog yazısına göz atın.
Glutensiz Doğum Günü Pastası Tarifi
Gluten intoleransı olan kişilerin de gönül rahatlığıyla tüketebileceği glutensiz doğum günü pastası tarifimiz, normal bir doğum günü pastası kadar lezzetlidir.
Ankara Anlaşması ile Hollanda – Başvuru Öncesi
❗12.04.2023 tarihli güncelleme : Aslında 2022 yılında yürürlüğe giren fakat benim de yeni haberdar olduğum bir uygulama varmış. Bu uygulamaya göre, sizinle gelecek olan 18 yaşından büyük dependentlar (eşiniz, partneriniz veya 18 yaşından büyük çocuğunuz) kabul alabilmek için Sivil Entegrasyonu (Uyum) Sınavı’na girmeli B1 almalı. Bu sınav Hollandaca dilinde yapılıyor ve bu uygulamanın Brexit sebebiyle … Devamını oku
Grip Aşısı Nedir? Grip Aşıları Ne Zaman Yapılır?
Grip aşısı, grip virüsüne karşı koruma sağlayan bir aşıdır. Genellikle yüksek risk altındaki kişilere ve virüsü taşıyan biriyle temas etme olasılığı yüksek olan kişilere verilir. İnsanlara her yıl grip aşısı yaptırmaları önerilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 6 aylıktan büyük herkesin, nadir istisnalar dışında, yılda bir kez aşılanmasını önermektedir. Grip aşısının faydaları nelerdir? Grip, … Devamını oku
Özel Sağlık Sigortası Ücretleri
Bir çoğumuz biliyordur ancak öncelikle Özel Sağlık Sigortası ve Tamamlayıcı Sağlık Sigortası tanımlarını kısaca yapmakta fayda var. Özel sağlık sigortası; sigorta poliçeniz dahilinde, ihtiyacınız olabilecek sağlık hizmetlerini garantiye alır. Bir hastalık veya kaza sonucu gelişebilecek sorunlar için tanı ve tedavi gerektiğinde, sağlık hizmetinin giderleri (anlaşmanız oranında) sigorta firması tarafından karşılanır. Sigorta şirketinizin anlaşmalı olduğu tüm … Devamını oku
Doğalgazda Tasarruf Etmek İçin İpuçları
Kış mevsimi bu sene de kapıya dayandı, hava durumu kombiyi açmak için yavaş yavaş sinyal veriyor. Hatta bazılarımız çoktan kombiyi açtı bile. Ekonomik durum ve enflasyon malum, bu kış zor geçecek. Doğalgaz faturaları birçoğumuzu mutsuz edecek. Bu sebeple, bir nebze de olsa faydası olabilmesi adına hesaplı ev ısıtmak, ekonomik doğalgaz kullanımı, doğalgaz tasarruf yöntemleri gibi … Devamını oku
Akıllı Saat ile Sağlık Takibi: Amazfit T-Rex Pro Detaylı İnceleme
Koşmaya ve doğa yürüyüşlerine başladınız. Artık maceralarınızın harita üzerinde takip etmeye, kalp atış hızınızı incelemeye, yüksek irtifa yürüyüşlerini gözlemlemeye ve hatta SpO2 (oksijen doygunluğu) seviyelerinize ulaşmak için ideal bir çözüm.